Ved en atomulykke kan radioaktivt jod bli spredd via luften og tas opp i skjoldbruskkjertelen når man puster inn forurenset luft og/eller inntar forurenset mat og drikke. Tilskudd av naturlig jod blokkerer opptaket av radioaktivt jod i skjoldbruskkjertelen og reduserer risikoen for å få kreft i skjoldbruskkjertelen.
Hva skjer ved mangel på jod?
Lavt inntak av jod kan gi struma og stoffskifteforandringer, men et for høyt inntak er også skadelig og kan også gi stoffskifteforandringer. Det anbefales ikke å overstige 600 µg (mikrogram) per dag.
Hvorfor jod i krig?
Hvem skal ta jod ved atomulykke? Myndighetene anbefaler alle under 18 år, samt gravide og ammende, å innta høydose jod så raskt som mulig ved en atomulykke. Dette fordi disse befolkningsgruppene er mest utsatt for å få kreft i skjoldbruskkjertelen ved kontakt med radioaktivt jod.
Hvorfor skal ikke voksne ta jod?
Voksne personer over 40 år har liten risiko for å få kreft i skjoldbruskkjertelen, og det er ikke sett lavere risiko for kreft hos denne gruppen ved å ta jod-tabletter. Det er derfor ikke anbefalt at voksne over 40 år har jod-tabletter tilgjengelig.
Hva gjør jod mot stråling? – Related Questions
Hvem trenger ikke jod tabletter?
Bare i helt spesielle situasjoner med høy eksponering for radioaktivt jod er det aktuelt med tabletter til voksne mellom 18 og 40 år. Personer som har operert bort skjoldbruskkjertelen trenger ikke ta tabletter. Personer med jodallergi og enkelte andre sykdomstilstander skal heller ikke ta slike tabletter.
Hvem bør ta jodtabletter?
Dersom en atomulykke inntreffer, anbefales personer under 18 år, gravide og ammende å ta jodtabletter. Statens strålevern vil da gi beskjed. Ikke ta jodtabletter uten at myndighetene har oppfordret til det.
Er det farlig å ta jod?
Kan man ta for mye jod? Øvre grense for daglig inntak er 600 mikrogram, men generelt bør man ligge lavere enn dette. Høyere inntak enn anbefalt over lengre tid kan gi forstyrrelser i skjoldkjertel. Ved mistanke om overdosering bør man kontakte Giftinformasjonen på døgnåpen telefon 22 59 13 00 for råd.
Hvorfor jod under 40 år?
Personer under 40 år anbefales å ha høydose jodtabletter i tilfelle en atomulykke skjer i eller nær Norge. De skal kun brukes når norske myndigheter gir beskjed om det til befolkningen. Kosttilskudd inneholder mye mindre jod enn det som trengs, og kan ikke brukes til dette formålet.
Kan jod være farlig?
Stoffskiftehormoner påvirker mange prosesser i kroppen, og både for lite og for mye jod kan øke risikoen for stoffskifteforstyrrelser. Moderat til alvorlig jodmangel øker risikoen både for lavt og høyt stoffskifte, og det samme gjelder faktisk også ved et høyt jodinntak (9).
Hvem trenger Jodix?
Alle over 12 år, gravide og ammende: 1 tablett ( = 130 mg). Tabletten svelges med rikelig vann eller annen drikke. Barn 3–12 år: ½ tablett ( = 65 mg). Del Jodix-tabletten i to.
Hvorfor ta man jod ved atomulykke?
Ved en atomulykke kan radioaktivt jod bli spredd via luften, og tas opp i skjoldbruskkjertelen når man puster inn forurenset luft og/eller inntar forurenset mat og drikke. Tilskudd av naturlig jod blokkerer opptaket av radioaktivt jod i skjoldbruskkjertelen og reduserer risikoen for å få kreft i skjoldbruskkjertelen.
Hva er forskjell på jod og Jodix?
Tilskudd av jod tas for å opprettholde normal funksjon av skjoldbruskkjertel og nervesystem, mens Jodix er utarbeidet for å forebygge effekten av radioaktivt jod på skjoldbruskkjertelen.
Hvor mye jod er det i egg?
Et kokt egg inneholder 34 µg per 100 g. En brødskive med et kokt egg (56 g) som pålegg gir 19 µg jod.
Hvordan merke jodmangel?
Ved langvarig jodmangel kan lavt stoffskifte (hypotyreose) utvikles. Symptomene på lavt stoffskifte er vage, og inkluderer tretthet, søvnmangel, utmattelse og depresjon. Noen kan få hukommelsestap, vektøkning og smerter i ledd.
Er det jod i kaffe?
En kopp svart kaffe eller espresso inneholder cirka fem mikrogram jod. En enkel macchiato eller en kopp café au lait inneholder dobbelt så mye, mens en enkel cortado eller caffe mocca gir 15 mikrogram.
Hvordan sjekke jodmangel?
Siden jodstatus ikke kan måles via blodprøve, og en urinprøve bare vil gi svar på hva man har spist det siste døgnet, er det kostholdet som gir pekepinn på om du får i deg nok. Melk.no har utviklet en kalkulator hvor man enkelt kan teste om man får i seg nok jod.
Hva slags mat inneholder jod?
Det er få matvarer i det norske kostholdet som inneholder jod. Hvit saltvannsfisk, melk, yoghurt og brunost er matvarene som bidrar mest til inntaket av jod.
Er det jod i yoghurt?
et glass melk: 2 dl gir ca. 30 mikrogram jod (20 %’) et beger yoghurt: 150 gir ca. 20 mikrogram jod (13 %’)
Er det jod i gulost?
I meierihylla er melk, yoghurt og brunost gode kilder til jod, mens det er lite i gulosten, står det på Helsedirektoratets nettsider. Helsedirektoratet anbefaler tilskudd av jod for deg som er gravid eller ammer om du: får i deg mindre enn 6 desiliter melk eller yoghurt, men spiser hvit saltvannsfisk regelmessig.
Er det jod i brunost?
Inneholder brunost jod? Ja, brunost er en kilde til jod. Det er faktisk det meieriproduktet med mest jod per 100 gram. Jod er et mineral som vi trenger for normal forbrenning hos voksne, og som bidrar til normal vekst og utvikling av sentralnervesystemet hos barn.
