God helse er viktig, men samtidig finnes det mange spørsmål rundt helse. I denne kategorien prøver Frieord.no å gi deg svaret på vanlige helsespørsmål.
Hvor lang tid bruker huden på å trekke seg sammen? Etter et vekttap vil huden raskt respondere med sammentrekning, men etter 1-2 år vil man ikke kunne forvente videre spontan hudoppstramming. Kroppsformende kirurgi i disse tilfellene handler om å eliminere hudoverskuddet. Et godt resultat krever mye av plastikkirurgen som skal gjennomføre operasjonen.
Kan man stramme opp løs hud? Ønsker du å stramme opp huden uten kosmetiske inngrep, kan hudoppstramming med laser, radiofrekvens eller ultralyd være gode alternativer. Likt for de ulike behandlingsformene er at de tar kort tid, gir svært gode resultater og har kort nedetid!
Hvordan kan slanking påvirke helsen? Slanking kan føre til at du får i deg for lite av de næringsstoffene som kroppen trenger. Det resulterer i at du blir slapp, trøtt og i dårlig form. Det er lett å miste kontrollen. Noen kan spise mye på kort tid for så å kaste det opp igjen rett etterpå.
Blir man feit av lavt stoffskifte? Lavt stoffskifte, eller hypotyreose, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok av hormonet tyroksin, et hormon som er viktig for normal cellefunksjon. Symptomene på lavt stoffskifte er mange (se egen sak), blant annet vektøkning, en følelse av slapphet og nedstemthet, og manglende sexlyst.
Hvor mye kan man gå ned i vekt på en uke med lavkarbo? Hvor mye karbohydrater du kan spise, kommer an på helsen og vekten din. Fordi du i stedet spiser mye energitett mat, vil du føle deg mindre sulten, og kroppen vil etter hvert tære på eget fett. De fleste som går over på lavkarbo, går ned en halv til én kilo i uken, frem til kroppen har funnet sin matchvekt.
Hvilken te er slankende? Det er riktignok gjort noen studier på te i forhold til slanking og forbrenning, men det ser ikke ut som noen form for te er noe “vidundermiddel” heller… Men du legger i alle fall ikke på deg av det så lenge du ikke har sukker eller melk/fløte oppi, så sånn sett er det er bare å drikke te med god samvittighet!
Blir man tynn av suppe? De som spiser mye suppe er både sunnere og slankere enn andre. Epidemiologiske studier har vist at å spise suppe er assosiert med redusert risiko for overvekt og fedme og at dette måltidet er godt egnet for vektkontroll.
Hvor mange kalorier er det i en vaffel? En vaffelplate kan inneholde mellom 150–350 kcal avhengig av oppskriften og hvor stor platen er.
Hvilken te er slankende? Det er riktignok gjort noen studier på te i forhold til slanking og forbrenning, men det ser ikke ut som noen form for te er noe “vidundermiddel” heller… Men du legger i alle fall ikke på deg av det så lenge du ikke har sukker eller melk/fløte oppi, så sånn sett er det er bare å drikke te med god samvittighet!
Blir man feit av lavt stoffskifte? Lavt stoffskifte, eller hypotyreose, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok av hormonet tyroksin, et hormon som er viktig for normal cellefunksjon. Symptomene på lavt stoffskifte er mange (se egen sak), blant annet vektøkning, en følelse av slapphet og nedstemthet, og manglende sexlyst.