Hvor lang tid tar det før man begynner å gå ned i vekt?
Hvor lang tid tar det før man begynner å gå ned i vekt? I henhold til Helsedirektoratet kan man forvente et vekttap på 0,5 til 1 kg per uke de første seks måneder dersom man reduserer sitt energiinntak med 500 – 1000 kcalorier daglig.