Tallet på vekta er ikke det som betyr noe, det er hvordan livsstil man har. Livsstilen vår betyr om vi trener (og hva og hvor mye), hva vi spiser, om vi røyker/snuser, drikker alkohol og hvordan vi sover. Det er dette som definerer helsa vår. Om man veier 76 eller 83 kg er ikke det som er avgjørende.

Hva er normalt å veie når man er 170 cm?

Mange studier viser at BMI-en med lavest risiko ligger omtrent midt i normalvektsområdet – som strekker seg fra BMI 18,5 til 25. Er du 170 høy, betyr det at vekta di ligger mellom 55 og 70 kilo, rundt regnet.

Hva er normalt å veie når man er 160 cm?

Med en høyde på 160 cm vil en vekt mellom 41 – 59 kg regnes for normal. Noen kan bære lettere, andre kan være tyngre uten at det betyr at de har for lav eller for høy vekt.

Hvor mye skal man veie når man er 163?

Ei jente på 14 år med høyde 163 cm kan veie mellom 44 kg og 62 kg og bli definert som normalvektig. Det er altså et stort variasjon på hva som er normalvekt. Mange regner ut sin BMI (body mass index) og ut i fra hvilket tall man får ser om man er overvektig eller undervektig.

Hvorfor veier jeg så mye? – Related Questions

Er jeg for tjukk?

BMI være mellom 18,5 og 25. Er du innenfor disse tallene, er du normalvektig. Har du en BMI på mellom 25 og 30, regnes du som overvektig. En BMI over 30 defineres ifølge Helsedirektoratet som fedme.

Hva er normal vekt for jenter?

Kvinner

	Undervekt	Normalvekt (kg)
	−	+
163	48,9	67,2
164	49,4	68,0
165	49,9	68,6

Hvor mye skal man veie når man er 164?

Det er et stort spenn i hva det er normalt å veie for en jente som er 164 cm høy, og det er ikke noe unormalt med å veie 55-58 kg.

Hvordan klare å gå ned 10 kg?

Det er sannsynlig at du trenger rundt 2000 kalorier om dagen for å vedlikeholde vekten. Hvis du følger det som anbefales, å ha et underskudd på 500 kalorier om dagen, slik at du spiser 1500 kalorier, vil du gå ned omtrent 0,5 kg i uka. Det gir et vekttap på 10 kg i løpet av omtrent 5 måneder.

Hvor mye er det vanlig å veie når man er 168?

Hvor mye er det vanlig å veie når man er 168? Når du er 12 år, 168 cm høy, og veier 60 kg, har du en helt normal vekt!

Hva er normal vekt i forhold til høyde?

Eksempler: En person med høyde på 1,80 meter har normalvekt i området 60 til 81 kg, overvekt i området 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg. En person med høyde 1,65 m ha normalvekt i området fra 50 til 68 kg, overvekt i området 68-82 kg og fedme hvis vekten er over 82 kg.

Hvor mye mer veier man på kvelden?

Det er veldig vanlig å veie 1-2 kilo mer om kvelden enn om morgenen. Det er fordi man tar til seg mye væske i løpet av dagen. Det har ingenting å si. neste dag vil man som regel være helt normal i vekt igjen.

Hva er normalt å veie når man er 165 cm?

En jente på 17 år, som er 165cm høy og veier 47kg indikerer undervekt. Normalvekt er minimum 50 kg.

Hva er normalt å veie når man er 167?

Når man er 15 år og 167 cm høy så er du innen for normalen hvis du veier 49 kg og når hvis du veier 66 kg. Det er altså stor forskjell på normalvekt. Mange regner ut sin BMI (body mass index) og ut i fra hvilket tall man får ser om man er overvektig eller undervektig.

Hva kan man gjøre for å gå ned i vekt?

Velg mindre kaloririk mat og drikke

Begrens snacks og godteri til en dag i uken. Alternativer til søt snacks kan være frukt og bær.
Erstatt brus og annen sukkerholdig drikke med sukkerfri brus og drikke.
Drikk mindre vin og øl.
Bytt til alkoholfrie alternativer.
Drikk vann som tørstedrikk.

Hva er normal vekt for 173 cm?

MENN	-20%	Normal
170	53,5	67
171	54	68
172	54,5	68,5
173	55	69

Hva er normal vekt for 180 cm?

Eksempler: En person med høyde på 180 cm kan ha en normalvekt på 60 til 81 kg, overvekt i ved 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg.

Hvor mye skal man veie når man er 177?

Hei. Hvis du er 177 cm høy og veier 74 kg, så er du normalvektig.

Hva regnes som overvektig?

BMI på 18,5-24,9 kg/m² blir definert som normalvekt. BMI på 25,0-29,9 kg/m² blir definert som overvekt. BMI på 30 kg/m² og høgare blir definert som fedme.

Hva er normalt å veie når man er 176?

Hei! Hvis vi ser på kroppsmasseindeks (KMI) som et mål på hva man burde veie ut i fra høyde, så er det 70 kg som definerer grensen mellom normalvektig og overvektig for en 14-åring som er 176 cm høy.

Hvor mye skal man veie når man er 172?

Mange regner ut sin BMI (body mass index) og ut i fra hvilket tall man får ser om man er overvektig eller undervektig. Det har jeg gjort og er man 13 år og 172 cm høy er alt fra 49 kg til 67 kg regnet som normalvekt.