Oppstart med trening etter kyssesyke må skje etter klarering av lege. Korte treningsøkter på lav intensitet annen hver dag anbefales den første uka. Progresjonen i treningen må deretter skje gradvis med hensyn til både intensitet, varighet og hyppighet.
Hvorfor ikke trene med kyssesyke?
Trening skal unngås ved mononukleose fordi man er redd for at milten skal sprekkes ved slag eller støt mot magen. Sprukket milt er en potensiell alvorlig konsekvens av sykdommen, men oppstår kun i 0,1% av tilfellene.
Hva kan man ikke gjøre med kyssesyken?
Så generelt må man være forsiktig med aktiviteter hvor man kan falle, eller få slag mot magen. Det vanligste tidsrommet for sprekk av milten er mellom dag 2 og 22 etter at man har fått symptomer.
Kan man gå tur med kyssesyken?
Generelt anbefales man å vente i fire uker fra sykdommen er overstått til man går tilbake til full fysisk aktivitet. Å gå rolige turer, så lenge du orker det, er imidlertid helt ok. Litt daglig frisk luft er fint, men pass på så du ikke presser deg lengre enn hva kroppen din orker.
Hvordan trene med kyssesyken? – Related Questions
Kan man dra på skolen når man har kyssesyken?
– Barn som får kyssesyken kan trygt fortsette å gå i barnehagen eller på skolen dersom de er feberfrie og har god allmentilstand. Risikoen for å smitte andre barn er da liten. – I den akutte fasen av sykdommen bør man ta det med ro. – Sørg for mye hvile.
Hvor lenge må man vente med å kysse etter kyssesyken?
Du kan trygt kysse han nå. De fleste blir frisk i løpet av 1-4 uker. Når det gjelder smittefare så er man smittsom via virus i spyttet, og det er påvist virus i spyttet selv hos de som er klinisk friske i opptil to – fire uker etter at sykdommen har gitt seg.
Hvor lenge er man smittsom etter kyssesyken?
Årsak til kyssesyke
De fleste blir smittet av personer som på grunn av milde symptomer er uvitende om at de har blitt syke. Man kan være smittebærer i opptil 1 år etter at man selv ble smittet.
Er kyssesyken veldig smittsomt?
Det er i utgangspunktet ikke en veldig smittsom sykdom, men den er smittsom over veldig lang tid, og er nok noe av forklaringen på hvorfor så mange får det. Dersom du skulle føle deg dårlig vil jeg anbefale deg å oppsøke legen.
Kan man få kyssesyken uten å kysse?
Det er vanskelig å kysse uten å utveksle spytt, så det vil sånn sett være en risiko uansett. For å bli smittet må personen du kysser ha viruset. Man burde unngå å kysse noen som har kyssesyken, og har symptomer, for å unngå å få det selv. Sykdommen er mest smittefarlig i starten, og blir mindre smittefarlig over tid.
Hva bør man spise når man har kyssesyken?
Men hvis du har feber i mange flere dager nå (høy feber) eller føles deg veldig dårlig, bør du kontakte lege for en sjekk, for sikkerhets skyld. Det er kjedelig å ikke få spist. Men prøv å få i seg næringsrik suppe, juice eller andre myke matvarer. Det viktigste nå er totalt næringsinntak.
Kan man drikke alkohol med kyssesyke?
Det var også et strengt alkoholforbud i månedene etter kyssesyken. Hvis man ikke har feber, føler seg helt frisk, og det er gått minst 3 uker fra man ble syk, kan man godt gjenoppta sportsaktiviteter og innta alkohol, hvis man har lyst til det.
Hva skjer hvis man drikker når man har kyssesyken?
RUStelefonen svarer:
Vi vil på generelt grunnlag oppfordre deg til å føre et totalt avhold fra alkohol så lenge du har kyssesyken. Grunnen til dette er at kyssesyken gir betydelig belastning på leveren. Alkohol kan gi ytterligere belastning, som igjen vil kunne forverre dine symptomer.
Kan kyssesyken være farlig?
For de aller fleste er kyssesyken mer ubehagelig enn farlig. Normalt varer kyssesyken i to til fire uker, men noen vil være syke enda lenger. I svært få tilfeller kan det oppstå komplikasjoner. Dette kan være lungebetennelse, skader på luftveiene eller sykdommer som hjernehinnebetennelse og hjertebetennelse.
Kan man få kyssesyken flere ganger?
Som regel vil de som har gjennomgått kyssesyken bygge opp en livslang immunitet. Det har allikevel i den senere tiden vist seg at noen helt unntaksvis kan få kyssesyke på ny, måneder eller mange år etter første episode. Det er sjelden, men kan med andre ord være mulig.
Har man høy CRP ved kyssesyken?
Ved virusinfeksjonene influensa og kyssesyken kan imidlertid CRP bli høy. Mer alvorlige betennelsesreaksjoner og bakterieinfeksjoner kan gi CRP verdier mellom 50 og 200 mg/l. CRP kan også stige til verdier høyere enn 200 mg/l. CRP verdier over 350 mg/l er nesten alltid tegn på alvorlig underliggende sykdom.
Hvordan behandle kyssesyken?
Det finnes ingen behandling for kyssesyken fordi den er forårsaket av et virus, og kan derfor ikke behandles med antibiotika. Den beste behandlingen er hvile, smertelindring og rikelig med vann. Iskrem kan bidra til å lindre sår hals, samt bidra til at hevelsen i halsen blir litt mindre.
Hvor mange får kyssesyken 2 ganger?
Hvor mange ganger kan man få kyssesyken? De aller fleste som har kyssesyke har derfor kyssesyken bare én gang i livet. Har man hatt kyssesyke én gang, legger viruset seg i kroppen i en inaktiv eller «sovende» form.
Hvis milten sprekker?
Sprukken milt fører ofte til stor blødning. Da er det fare for at den skadde skal utvikle sirkulasjonssvikt (sjokk). Det gir kald, blek og klam hud og rask puls. Hvis blødningen fortsetter, kan den skadde bli bevisstløs.
Kan man dø av kyssesyke?
Kan være dødelig
– Noen sjeldne ganger vil kyssesyken gi alvorlige komplikasjoner. Hos noen vil mandlene bli så hovne at man får problemer med å svelge eller puste. Andre kan få hjernebetennelse, lungebetennelse, sprukken milt eller leverbetennelse, sier Mørch.
Når kan man jobbe etter kyssesyken?
De fleste er tilbake på skole eller i arbeid i løpet av 1 til 4 uker, men det kan ta opptil to måneder, eventuelt enda lengre tid, før du føler deg “frisk”. Det forekommer helt unntaksvis at noen kan få kyssesyke på ny – måneder eller mange år etter første episode.
