Mangel på vitamin B12 skyldes utilstrekkelig inntak via kostholdet eller redusert opptak av vitamin B12 fra tarmen. Tilstanden kan være vanskelig å oppdage tidlig, fordi symptomene kan være vage og utvikles langsomt. Diagnosen stilles ved en blodprøve.
Hva skal B12 verdiene ligge på?
Mye tyder på at et optimal nivå av B12-vitamin i serum bør ligge > 250-300 pmol/L. Ved lavere nivåer kan legen måle innholdet av stoffene homocystein og metylmalonsyre i blodet, for å avgjøre mer nøyaktig om det foreligger en reell mangel.
Hva er høy MMA blodprøve?
MMA stiger ved vitamin B12-mangel. Dette kan også sees ved verdier av vitamin B12 innenfor referanseområdet. Ved forhøyet homocystein vil høy verdi av MMA tyde på vitamin B12-mangel, mens normal verdi også kan tyde på folat-mangel. Økning opp til 0,40 µmol/L kan være uspesifikk.
Hva betyr lav B12?
Vitamin B12 behøves for mange av kroppens viktige funksjoner, blant annet i produksjonen av røde blodlegemer og cellenes energiomsetning. B12-mangel kan føre til blodmangel (anemi) og alvorlige skader på nervesystemet.
Hvordan sjekke B12-mangel? – Related Questions
Hvordan måler man B12?
Diagnosen stilles ved en blodprøve hvor legen undersøker nivået av vitamin B12 i blodet. En lav verdi av vitamin B12 vil bekrefte at det foreligger mangel. Noen ganger ligger vitamin B12-nivået i grenseområdet mellom lavt og normalt. Da gjøres det en tilleggsundersøkelse for metylmalonsyre (MMA).
Hva bør B12 ligge på ved lavt stoffskifte?
En alvorlig mangel på B12 kan føre til psykiske – og ulike nevrologiske lidelser, nervesmerter, nevritt og bursitt. Noen leger er overbevist om at «normalområdet» for B12 er for lavt og at normalområdet bør være minst 500 – 1300 pg / ml (i stedet for 250 – 650).
Hvem får B12 mangel?
Disse gruppene kan være i faresonen:
Vegetarianere eller veganer. Pasienter med Crohns sykdom eller cøliaki som gir betennelse i tarmen. Pasienter som er operert i magesekken eller tynntarmen. Pasienter som er operert for overvekt er utsatt for å utvikle B12–mangel på grunn av manglende opptak av B12 fra tarmen.
Hva hindrer opptak av B12?
Sykdom i bukspyttkjertelen, fjerning av deler av magesekken eller tynntarmen, cøliaki og Crohns sykdom kan gi nedsatt opptak av vitamin B12. Bruk av syrehemmende midler og medisiner mot diabetes (metformin) over lang tid kan også føre til nedsatt opptak av vitamin B12 og utvikling av vitamin B12– mangel.
Kan B12 mangel gi svimmelhet?
B12 er nødvendig for å danne både røde og hvite blodlegemer. B12 er også viktig for nervesystemet. Derfor kan B12 mangel gi plager både fra blod- og nervesystemet. Sistnevnte kommer til uttrykk blant annet i form av nerveskade, svimmelhet, slapphet, muskelsmerter, lammelser og demens.
Hvordan få i seg vitamin B12?
Viktige kilder til vitamin B12
Kroppen vår kan ikke lage vitamin B12, så vi er avhengig av å få det tilført fra kosten. Vitamin B12 finnes kun i animalske matvarer. Gode kilder er lever, oksekjøtt, svinekjøtt, melk, ost og egg og fet fisk.
Hva er symptomene på B12-mangel?
Vanlige symptomer kan være: Nummenhet eller prikking i fingrene eller tær. Nedsatt evne til å føle vibrasjoner i føttene. Gangvansker.
Er B12 tilskudd farlig?
Høyt nivå av B12 i blodet gir en 15 prosent økt risiko for lungekreft, viser en stor, internasjonal studie. – Generelt er det fornuftig å begrense vitamintilskudd og heller spise variert mat, sier lege.
Hvor lang tid tar det før B12 tabletter virker?
Etter 2 måneders behandling bør det være tydelig respons. Ved manglende respons skiftes til injeksjonsbehandling.
Hvor mye koster B12 sprøyte?
Pakninger, priser og refusjon
| Styrke |
Pakning Varenr. |
Pris (kr)2
|
| 1 mg/ml |
5 × 1 ml (amp.) 446872 |
538,60 (trinnpris 242,20) |
Hvor fort merker man B12 sprøyte?
Det finnes i dag tre preparater med innhold av vitamin B12 til injeksjon. Betolvex inneholder cyanokobalamin 1 mg/ml i en suspensjon som etter intramuskulær injeksjon frigis langsomt til blod- og vevsvæske i løpet av to-tre måneder (2).
Hvor setter man B12 sprøyte?
I en artikkel som omtaler lokale bivirkninger ved parenteral administrasjon av legemidler er det nevnt at intramuskulære injeksjoner fortrinnsvis bør settes i m. vastus lateralis eller fremre glutealregion (8).
Hvem er utsatt for B vitamin mangel?
Risikogrupper. B12–mangel og folatmangel er spesielt vanlig blant eldre. Eldre har en høyere risiko for skade på magesekken, noe som gjør det vanskeligere å absorbere B–vitaminer i fordøyelseskanalen. Med alderen øker også risikoen for utilstrekkelig inntak av B–vitaminer.
Hva er høye B12 verdier?
Høye vitamin B12 –verdier (>1000 pmol/L) sees ved Vitamin B12 -behandling, særlig kort tid etter parenteral tilførsel. Høye verdier kan også sees ved hematologiske kreftformer som kronisk myelogen leukemi, kronisk og akutt leversykdom og ved kronisk og akutt nyresykdom.
Hvordan ta B12 tabletter?
Ved ukomplisert B12-mangel og moderate kliniske symptomer kan behandlingen innledes med B12–tabletter 2 mg x 2 i én måned og deretter vedlikeholdsbehandling med 1 mg daglig. Kontroller S-B12 og MMA etter tre måneder og siden minst én gang årlig. Ved utilstrekkelig effekt kan dosen dobles til 2 mg daglig.
Hvor mye B12 i et egg?
I kosten finnes B12 i animalske matvarer som for eksempel egg, fisk og kjøtt. Selv om innholdet av B12 nesten er tilsvarende i egg og kjøtt, er opptaket av vitaminet svært lavt fra egg (omtrent 5 %).
