Hva påvirker ungdoms psykiske helse?

Hvem sliter mest med psykisk helse?

Hovedpunkter. Psykiske plager er vanlige blant ungdom. For jenter i alderen 13-24 år har andelen som rapporterer psykiske plager som bekymring og stress økt de siste tiårene. Norske studier viser at rundt 7 prosent av barn og unge i alderen 4-14 år har en psykisk lidelse.

På hvilken måte påvirker sosiale medier ungdommer?

Jenter og gutter påvirkes ulikt av sosiale og digitale medier. Angst, depresjon og dårlig selvbilde rammer oftere jenter enn gutter, mens aggressive reaksjoner og atferdsvansker rammer gutter hyppigst.

Hva mener vi med prestasjonspress?

Prestasjonspresset er et resultat av verdier og forventninger som elevene opplever både i og utenfor skolen. Men det er ikke bare i skolen barn og unge opplever press. Mange rapporterer også om press knyttet til utseendet, noe vi her vil betegne som et kroppspress eller utseendepress.

Hvordan takler du stress og press?

Hva er forventningspress?

Mange ungdommer kan kjenne på forventningspress. Det å ha forventninger rettet mot seg – enten fra seg selv eller andre – er ikke dumt i seg selv. Det kan for eksempel få oss til å yte og strekke oss etter ting. Men når forventningene blir for mange kan dette bli veldig slitsomt for oss.

Hva menes med generasjon prestasjon?

I de siste årenes mediedebatt har ungdom ofte fått merkelappen «Generasjon prestasjon» (se for eksempel VG Helg 2014, Rødevand 2015). Begrepet karakteriserer en flink, veltilpasset og aktiv ungdomsgenerasjon, som er opptatt av å prestere og gjøre det godt på mange områder.

Hvorfor kan ungdomstiden være vanskelig for noen?

Risikofaktorene for dagens ungdom står i kø. Økende individualisering og mer press og stress gjør det vanskelig å navigere i en allerede krevende ungdomstid. Bruken av sosiale medier speiler menneskers opplevelse av seg selv. Presset om at man skal lykkes på alle nivåer er sterkere enn før.

Hvor mange jenter sliter med kroppspress?

I Press sin egen undersøkelse, gjort i forbindelse med «Prosjekt perfekt», oppgir 68 prosent av jentene at de vil endre på noe med eget utseende, mens 43 prosent av ungdommene (begge kjønn) oppgir at de kjenner på kroppspress i hverdagen.

Når starter kroppspress?

Barneskolen er den perioden hvor jenter og gutter begynner å utvikle kroppspress og danner et eget selvbilde, som kan vare ut livet.

Hvordan motvirke kroppspress?

Slutt å sammenligne deg med andre og gi tankene om utseende mindre tid og rom. Avled deg selv med å gjøre hyggelige ting sammen med gode venner og snakk med noen voksne om dine tanker og følelser. Det er viktig å finne andre måter å bli fornøyd med seg selv og livet, enn tanker om at en ønsker å se annerledes ut.

Hvilke konsekvenser har kroppspress?

Forskning viser at kroppspress og kroppsmisnøye er forbundet med alvorlig uhelse og øker risikoen for spiseforstyrrelser, depresjon, lav selvfølelse, konsentrasjonsproblemer, misbruk av trening, kosttilskudd, og bruk av preparater som fremmer muskelvekst.

Hvem blir mest påvirket av kroppspress?

For noen kan dette ha negativ effekt. – Mange mener at jenter opplever et større kroppspress enn gutter. I alle fall er det flere jenter som sliter med spiseforstyrrelser.

Hvordan kan sosiale medier påvirker oss positivt?

– Nå ser vi at bruken av sosiale medier som Facebook og Snapchat i større grad har positive virkninger. Sosiale medier gjør sosial omgang med andre mennesker lettere og gir oss en følelse av tilhørighet. Dette igjen er viktig for vår livskvalitet, sier Castellacci.

Hvordan kan det oppleves å være ungdom i dag?

Dagens tenåringsforeldre har i grunnen lite å bekymre seg over. Ifølge årets ferske Ungdata-rapport er hovedbildet at dagens ungdom har det bra og lever svært aktive liv. Det store flertallet har gode venner å være sammen med, engasjerte foreldre og en skole og et lokalmiljø som de både trives og føler seg trygge i.

Hvordan bruker ungdom sosiale medier i dag?

Hvorfor er det 13 års aldersgrense på sosiale medier?

Aldersgrenser på sosiale medier

Det er 13 års aldersgrense på tjenester som Snapchat, Instagram, Facebook, TikTok og andre sosiale medier fordi man ikke vil at de skal samle inn personlig informasjon om deg som barn.