Hikingsko. Denne betegnelsen bruker vi gjerne om halvhøye sko (mid-cut) som er noe mer robuste enn de letteste turskoene. Siden de rekker over ankelen, gir de et par ekstra fordeler: De gir bedre ankelstøtte, noe du får utbytte av både i ulendt terreng og hvis du har noen kilo på ryggen.
Hvor stor bør tursko være?
Som en generell regel så sier man det bør være plass til en pekefinger bak helen når tærne er helt fremme i tuppen. Når du har snørt på deg skoen kan du teste å sparke skoen lett mot bakken. Dersom tærne dine ikke treffer tuppen av skoen har du valgt riktig størrelse.
Hva er forskjellen på tursko og fjellsko?
Tursko oppleves som allsidige fordi de er lette og har ofte en mykere såle og passform enn fjellsko. En del terrengløpesko brukes også ofte som tursko, fordi de har mykere såle (mer demping) og lavere vekt. Fordelen med fjellsko merkes aller best på de lengre turene i mer krevende terreng, og gjerne med sekk på ryggen.
Hvordan velge riktig tursko?
Ta alltid hensyn til hvor tungt du skal bære når du velger sko. Lave tursko gir mindre ankelstabilitet og egner seg best når du bærer lett. En tung oppakning krever stødige og mer stabile sko, med høyere og stivere skaft. Da får du god støtte til ankelleddet som igjen kan forebygge skader som for eksempel overtråkk.
Hva er forskjellen på hikingsko og tursko? – Related Questions
Hvor ofte bør man bytte tursko?
Skoslitasje. En løpesko tåler normalt 800 – 155 kilometer med løping, hvilket tilsvarer ett år dersom du løper to til tre ganger i uken. Hvis skoene har stått i skapet i tre til fire år, bør du bytte dem ut før du begynner å trene igjen, selv om de ikke er utløpt.
Kan man bruke terrengsko på asfalt?
– Når du skal velge terrengsko, må du bestemme deg for hvordan du ønsker å bruke dem. Hvis du må løpe et par kilometer på asfalt eller grus, vil de mest rendyrkede terrengskoene oppleves som brutale for føttene. Da er det kanskje lurt å velge et skopar med allroundegenskaper.
Hvilke tursko er best?
Vinnere av vår test av tursko
| # |
Produkt |
| 1 |
AKU Superalp GTX – Best i test fjellsko! |
| 2 |
Viking Anaconda 4×4 Boa GTX – Beste lave tursko til korte og lange turer |
| 3 |
Merrel Moab Speed – Lav tursko med totalvekt på 290 gram per sko |
| 4 |
Alfa M/77 Perform – Forsvarets egen sko til marsjering |
Hvordan velge riktig størrelse fjellsko?
Størrelse: Når man skal finne sin størrelse i tursko kan man helt enkelt tenke at man skal ha både en og to størrelser større enn det man pleier ha i hverdagssko. Det er faktisk bedre om skoen er litt for stor enn for liten.
Skal joggesko være trange?
Vi pleier å si at det skal være omtrent en halv til én centimeter med plass mellom tærne og fronten på løpeskoen. Det er viktig at det ikke er for mye plass, siden det risikerer at det begynner å gnage eller at skoen bretter seg og du lettere kan snuble.
Hvilke sokker i tursko?
Det er en god regel å alltid velge tursokker som går over skaftet på turskoene, og minimum i såkalt «crew»-lengde. Det er i alle fall et par gode grunner til dette, men den viktigste er at du reduserer risikoen for gnagsår. Både på hælen og leggen. Det er populært å velge såkalte «no-show»-sokker til trening og fritid.
Hvordan unngå at sko glipper?
Få bedre hælgrep. Opplever du ofte å få gnagsår på hælen er et par hælkapper perfekte for deg. Med disse unngår du at skoene glipper samtidig som du minsker risikoen for gnagsår på hælen. De fleste hælkapper er selvklebende og sitter derfor godt i skoen.
Skal sokker matche sko eller bukse?
Standardregelen er ganske grei. Sokkene skal matche buksene, ikke skoene. Har du blå dress og sorte sko skal du ha blå sokker.
Skal man bruke sokker i klatresko?
Generelt nei. Gode klatresko er ikke designet for å bruke sokker. Hvis du imidlertid leier skoene dine eller har en lang kald rute, kan du bruke et par tynne sokker.
Skal klatresko gjøre vondt?
Man hører gjerne at skoen skal sitte som limt på foten og at det skal gjøre litt vondt de første gangene man bruker dem. En god klatresko skal sitte trangt, men den skal ikke gjøre vondt. Ikke glem at klatring skal være moro og gøy, ikke en øvelse i selvpining og smerte.
Hvorfor skal man ikke sove med sokker?
Å sove med sokker kan holde deg varm om natten, noe som kan gi noen uønskede konsekvenser: Infeksjoner (sopp, fotsopp, flassing) Dårlig blodsirkulasjon (hvis sokkene dine presser for mye på anklene) Føttene får ikke til å hvile om de aldri får litt frisk luft.
Hvordan få nye sko til å ikke gnage?
Her er våre 11 tips for å unngå gnagsår:
- BRUK NYE SOKKER. Bytt til nye, glatte og myke sokker.
- TØRK FØTTER OG SOKKER.
- VURDER EN EKSTRA TYNN TILLEGGSSOKK (LINERSOKK)
- GNAGSÅRSOKK.
- FORSØK Å ENDRE HÆLPLASSERING.
- VURDER FORMSTØPTE INNLEGGSSÅLER.
- TA VARE PÅ SKOENE.
- MYKGJØR PRESSENDE PUNKTER.
