BMI = vekt(kg) /høyde(m)2Har du BMI under 18,5, er du undervektig. Fra 18,5-24,9 regnes som normalvekt, 25-29,9 som overvekt, 30-34,9 som fedme grad 1, 35-39,9 som fedme grad 2, og over 40 fedme grad 3. En person med vekt 65 kg og høyde 175 cm, vil dermed ha en BMI på 65/(1,75×1,75) =21,22. Altså normalvektig.

Hva er normalvekt for 170 cm?

Mange studier viser at BMI-en med lavest risiko ligger omtrent midt i normalvektsområdet – som strekker seg fra BMI 18,5 til 25. Er du 170 høy, betyr det at vekta di ligger mellom 55 og 70 kilo, rundt regnet.

Hva er normal BMI for menn?

Normal BMI, eller idealvekt som det ofte kalles, har verdier på mellom 18,5 og 25. En mann på 205 cm og 100 kg havner for eksempel på en verdi på 23,8, noe som er regnet som normalt.

Hva er normalt å veie når man er 160 cm?

Med en høyde på 160 cm vil en vekt mellom 41 – 59 kg regnes for normal. Noen kan bære lettere, andre kan være tyngre uten at det betyr at de har for lav eller for høy vekt.

Hva er den perfekte BMI? – Related Questions

Er jeg for tjukk?

BMI være mellom 18,5 og 25. Er du innenfor disse tallene, er du normalvektig. Har du en BMI på mellom 25 og 30, regnes du som overvektig. En BMI over 30 defineres ifølge Helsedirektoratet som fedme.

Hva er normal vekt for jenter?

Jenters høyde og vekt i forhold til alder

Alder	Høyde lav / cm*	Vekt middel / kg
15 år	151	52,0**
16 år	154	53,0**
17 år	155	54,0**
18 år	155	54,0**

Hvor mye burde jeg veie når jeg er 157?

Når det gjelder normalvekt og BMI så er den fra 46 kg til 61 kg.

Hva er normal vekt for 163 cm?

Alt fra 47-63 kg er normalt for jenter som er 163 cm høy og 15 år gammel.

Hva er normal vekt for 165 cm?

Alt fra 51 kg til 71 kg betegnes som normalvekt.

Hva er normalt å veie når man er 165 cm?

En jente på 17 år, som er 165cm høy og veier 47kg indikerer undervekt. Normalvekt er minimum 50 kg.

Hvor mye mer veier man på kvelden?

Det er veldig vanlig å veie 1-2 kilo mer om kvelden enn om morgenen. Det er fordi man tar til seg mye væske i løpet av dagen. Det har ingenting å si. neste dag vil man som regel være helt normal i vekt igjen.

Når er det lurt å veie seg?

Hvis du skal ha et mest riktig utgangspunkt, er det nok best å veie seg om morgenen før man har spist og drukket.

Hva er normal vekt for 167 cm?

Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Når man er 15 år og 167 cm høy så er du innen for normalen hvis du veier 49 kg og når hvis du veier 66 kg.

Hvor mye skal man veie når man er 177?

Hei. Hvis du er 177 cm høy og veier 74 kg, så er du normalvektig.

Hvor mye skal man veie når man er 175?

Det er stor variasjon på normavekt når man er 175 cm høy og 14 år. Alt fra 51 kg til 71 kg betegnes som normalvekt.

Hvor mye bør man veie i forhold til høyden?

Test om du er overvektig – beregn din BMI

Alder	Undervektssone (du bør legge på deg!)	Overvektssonen (økt dødelighet)
Over 35 år	BMI under 19	BMI: 27 – 30
18-34 år	BMI under 19	BMI: 25 – 30

Hvordan gå ned 20 kg på 1 måned?

For å gå ned 1 kg må du være 7500 kalorier i underskudd. For å gå ned 20 kg må du altså være 7500 x 20 = 150 000 kalorier i underskudd. Fordelt på en måned (30 dager) blir det 150 000 / 30 = 5000 kalorier i underskudd hver dag.

Hvordan klare å gå ned 10 kg?

Det er sannsynlig at du trenger rundt 2000 kalorier om dagen for å vedlikeholde vekten. Hvis du følger det som anbefales, å ha et underskudd på 500 kalorier om dagen, slik at du spiser 1500 kalorier, vil du gå ned omtrent 0,5 kg i uka. Det gir et vekttap på 10 kg i løpet av omtrent 5 måneder.

Hvor lang tid tar det å gå ned 5 kg?

– Det er fullt mulig å gå ned fem kilo på fem uker om du setter inn for fullt, men du må være litt streng i kostveien og takke nei oftere enn før, sier klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist. Hun jobber til daglig ved Sørlandet Sykehus.

Vil kroppen alltid tilbake til høyeste vekt?

Kroppen ønsker nemlig å opprettholde den høyeste vekten den har hatt. Har du veid 90 kilo og går ned 15, vil kroppen altså jobbe for å komme seg tilbake på 90 kilo igjen. Kroppen bryr seg ikke om at du har bedre helse på 75 kilo, den vil likevel opp igjen. – Mange kan klare å følge en diett og gå ned i vekt.