Blir man tynn av suppe?

Kan man spise suppe hver dag?

Suppe er kalorifattig mat som metter godt, og som en del av det daglige kostholdet vil det redusere ditt totale kaloriinntak. Men ikke spis suppe hver dag, over lang tid.

Er rett i koppen suppe sunt?

Greit en gang i blant

De fleste av disse rettene inneholder mye raske kabohydrater, en del salt, og lite fiber og protein. Noen av dem inneholder også palmeolje, som ingen av oss bør spise for mye av. Dette er altså ikke mat du spiser for å få i deg noe sunt, men fordi du trenger kjapt påfyll av energi.

Er det sunt med tomatsuppe?

Det er kun vannet som er borte, ingen av de andre næringsstoffene. Tomatene du finner i en posesuppe er altså like sunne som ferske tomater og hjemmelaget tomatsuppe. Forskjellen er bare at det er mindre tomater i posesuppen.

Er Toro ertesuppe sunt?

Ernæringsfysiologens konklusjon er at Gul ertesuppe fra Toro er det beste valget hvis du først skal gå for en pose og ikke lage suppen fra bunnen av selv. – Her er det erter som er hovedingrediens, det er veldig bra. Dette gir et relativt høyt proteininnhold sammenlignet med de andre suppene i testen.

Er fiskesuppe sunt?

Grønnsaks- eller fiskesuppe er sunnest

– Basert på at nordmenn spiser for lite fisk og for lite grønnsaker, vil jeg nok likevel anbefale å velge en fiske- eller grønnsakssuppe hvis du skal velge den som er sunnest for deg.

Hvor mange timer må gule erter ligge i vann?

De må bløtlegges før koking. Gule og grønne splitt-erter trenger noe kortere bløtleggingstid, 6 timer, med tilsvarende kortere koketid, omtrent en halv time. Linser – grønne og hvite, store altså – bløtlegges i en til 5 timer, men linser behøver ikke bløtlegging.

Har glemt å legge erter i bløt?

Tips: har du glemt å legge ertene i bløt, kok de med en teskje natron i 2-3 timer. Kok opp frosne erter i lettsaltet vann, hell av kokevannet. Bruk en stavmikser og mos ertene. Smak til med smør, salt og pepper.

Er gule erter sunt?

Grønne erter er ganske kalorifattige, med bare 70 kalorier per 100 gram. Gule erter inneholder en del flere kalorier, men samtidig også vesentlig mer protein og mer fiber.

Hvordan tykne ertesuppe?

Har du et par kokte poteter til overs, kan de deles smått og tilsettes suppa. OBS at det vil tykne suppen ytterligere. Justér eventuelt vannmengden hvis du synes suppa blir for tykk.

Hvordan få suppen glatt?

Har du ikke en blender er det ikke noe i veien for å kjøre suppen glatt med en stavmikser. Den blir ikke like glatt, men like god. Det vi si, hvis du vil absolutt ha en silkemyk suppe er det fortsatt gode råd å få. Kjør den først så glatt du kan med en stavmikser og hell den så gjennom en sil over i en ren gryte.

Hvordan få tykkere blomkålsuppe?

Hvis den er for tynn, kan du blande 1 toppet ss hvetemel med litt vann, og jevne suppa med dette. Bare pass på at den får koke noen minutter sånn at melsmaken ikke roper. Smak til med salt og pepper (evt. også litt revet muskatnøtt), og ha de hele blomkålrosettene oppi suppa.

Hvordan oppbevare ertesuppe?

Suppen holder seg i kjøleskap et par dager og kan fryses ned i porsjoner.

Hvor mye ertesuppe pr person?

Suppe som hovedrett. Ertesuppe 6-8 dl pr pers. Ca 750 gr pr pers.

Kan fiskesuppe varmes opp igjen?

Varmer du suppen opp igjen, kan det gi en ugrei bismak. Vent heller med å putte sjømaten oppi suppen til du skal varme den opp igjen. Husk at fisk bare trenger noen få minutter på å bli gjennomvarm. Pasta kan fort bli grøtete når den varmes opp igjen.

Kan man fryse ned fiskesuppe?

Heimelaga blomkålsuppe – oppskrift her.

Eg er litt forsiktig med å fryse supper med mykje biter (fiskesuppe, thaisuppe osv) – men supper som blomkålsuppe, tomatsuppe, gulrotsuppe, søtpotetsuppe og lignande (dei som er most med stavmiksar) synes eg er heilt toppers å varme opp igjen i en kjele etter frysing.

Hvor lenge kan fiskesuppe stå i kjøleskapet?

Hvis du også passer på å kjøle maten raskt ned til romtemperatur og deretter får den inn i kjøleskapet rimelig raskt i en tett beholder, vil du forlenge restematens holdbarhet med flere dager. Med optimal behandling vil i hvert fall gryteretter, supper og grønnsaksformer kunne holde fint i opptil en uke.