Bruk av elektrisk tannbørste reduserer trolig bakteriebelegg og tannkjøttbetennelse mer effektivt enn bruk av vanlig tannbørste. Slik konkluderer forfatterne av en oppdatert systematisk oversikt fra Cochrane-samarbeidet.
Hvilken Oral-B er best?
Oral–B IO Series 9S er kåret til testvinner som den beste elektriske tannbørsten på markedet, selv om den også har sine mangler. Velg mellom 7 børsteprogram og få full oversikt med 12 punkt-tannsensor, trykksensor og en brukervennlig app på mobilen.
Hvor ofte bør man skifte hode på tannbørste?
De fleste tannlegene anbefaler at du bytter tannbørste eller børstehode hver 3. måned eller oftere hvis du pusser tennene mer enn to ganger daglig eller i lengre tid enn 2 minutter.
Hvordan tannbørste er best?
Bruk kraft slik at du får pusset tennene hardt og skikkelig
Plakk sitter ikke godt fast på tennene. Det kan skade tannoverflaten og tannkjøttet. En myk tannbørste med sirkulære bevegelser er anbefalt. Dersom du bruker elektrisk tannbørste gjør denne jobben for deg og du skal ikke presse den hardt mot tennene.
Hva er best av elektrisk og vanlig tannbørste? – Related Questions
Hvordan bør børstehodet på tannbørsten være?
Det viktige er å holde midten av børstehodet mot tannen og vinkle børsten 45 grader mot tannkjøttet. Her er det viktig å jobbe med børsten frem og tilbake for å få god effekt av børsten. Også denne børsten har trykksensor som gir deg beskjed om du pusser for hardt.
Hva betyr sonisk tannbørste?
At en tannbørste er sonisk, betyr at den vibrerer (mens en oscillerende på sin side roterer).
Er tannbørste plastavfall?
Kjøper du for eksempel en tannbørste i plast, sorteres innpakningen som plastemballasje og/eller papir, avhengig av hvilket materiale den er laget av. Selve tannbørsten kaster du i restavfallet. Større produkter i plast, som ødelagte hagemøbler, leverer du til din nærmeste gjenvinningsstasjon.
Kan elektrisk tannbørste skade tennene?
Selv om du bruker elektrisk tannbørste eller vanlig tannbørste, så vil ikke tennene bli renset godt nok dersom du pusser feil. Hvis du bruker elektrisk tannbørste bør du la tannbørsten gjøre jobben ved å holde den på hver tannflate.
Hvordan gjøre ren elektrisk tannbørste?
Slik rengjør du Oral-B iO elektrisk tannbørste
Etter tannpuss skyller du børstehodet under rennende vann mens det er festet til håndtaket. Løsne børstehodet fra håndtaket, og rengjør begge delene. Pass på å skylle godt inni toppen av håndtaket og inni børstehodet. Tørk alle delene før du fester børstehodet på håndtaket.
Hvordan bruke tannbørste?
Puss riktig med manuell tannbørste:
- Hold tannbørsten lett i fingertuppene.
- Vinkle tannbørstebusten ca. 45 grader mot tannkjøttkanten.
- Børste med frem- og tilbake-bevegelser over tennene.
- Børste i to minutter.
- Sørg for å ikke børste for hardt.
- Husk alle flater.
Kan man pusse tennene 3 ganger om dagen?
I følge Norsk Tannpleierforening bør du pusse tennene i minst to minutter. Man skal også pusse tennene minst to ganger om dagen, gjerne tre, en puss etter hvert måltid. Man må i det minste pusse tennene om morgenen etter frokost, og på kvelden etter kveldsmat.
Er det best å pusse tenner før eller etter frokost?
Den amerikanske tannlegeforeningen anbefaler at du venter 1 time etter at du har spist, før du pusser tennene – særlig hvis du har inntatt syreholdig mat. Forklaringen er at tannpuss like etter frokost ofte ikke fjerner alle matrester fra tennene. Tannpussen blir mer effektiv hvis du venter litt.
Skal man pusse tannkjøttet?
Tannpuss er grunnleggende for å opprettholde en god munnhelse. For å opprettholde sunne tenner og tannkjøtt, er riktig pussemetode viktig. Ved å pusse tenner riktig, jevnlig og nøye, vil du sikre at munnen din holder seg sunn.
Kan tannkjøtt feste seg igjen?
Tannkjøttet kan bli friskt igjen etter behandling, men festet, benet med fibre som støtter tannen, er tapt og kan som regel ikke gjendannes. Periodontitt er en langsomt utviklende kronisk sykdom, og det vil alltid være en risiko for at sykdommen vender tilbake.
Hvordan stoppe at tannkjøttet trekker seg tilbake?
Hvordan forebygge tilbaketrukket tannkjøtt?
- Bruke en myk tannbørste.
- Pusse tennene forsiktig, spesielt i skillet mellom tann og tannkjøtt.
- Unngå tannkrem med slipemidler.
- Droppe snusen.
Er det viktig å pusse tunga?
– Du bør pusse tungen fordi det samler seg bakterier på den som kan lage dårlig ånde. Hvis du sliter med dårlig ånde kan du også bruke tungeskrape, sier tannpleieren. Også tanntråd bør du bruke, for å få bort matrester og plakk mellom tennene.
Hvordan skal en normal tunge se ut?
Hvordan skal en normal tunge se ut? En normal tunge kan ha mange ulike farger og ulik overflate. Den vil oppleves å ha relativt lik struktur over det hele. Mest vanlig er en matt-hvitlig farge med små ujevnheter, men en rødlig tunge med mange ujevnheter kan også være normalt.
Hva betyr det når tunga er hvit?
En hvit tunge er vangligvis et tegn på dårlig munnhygiene. Tungen din synes å være hvit på grunn av en oppbygging av bakterier, sopp eller matrester som sitter mellom de betente tungepapillene.
Hvordan få vekk bakterier på tunga?
Puss tennene nøye: Tannpuss bidrar til å opprettholde god munnhygiene. Bruk tungeskrape: En tungeskrape kan enkelt fjerne det hvite belegget. Drikk mye vann: Nok vann bidrar til å holde tungen ren og lar seg blir kvitt ekstra matpartikler.
Hvorfor har jeg hele tiden dårlig ånde?
Det er vanlig tidlig om morgenen og etter at du har spist sterk mat, som for eksempel hvitløk. Vanligvis blir ånden bedre etter tannpuss. Noen er imidlertid plaget med dårlig ånde som varer hele dagen. De vanligste årsakene er dårlig tannstell, sykdom i tannkjøttet, eller bakterier på tungen.
